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#### 1. Dosaggio di base per principianti: 35-70 mg a settimana (5-10 mg al giorno).
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First - Time Usele si consiglia di iniziare con 5 mg al giorno (35 mg a settimana). Questa dose fornisce un'attivazione moderata del recettore AR e, entro 8 settimane, può provocare:
- 1.5-2 kg aumento della massa muscolare (principalmente in grandi gruppi muscolari come il torace e la schiena);
- 5%-Aumento dell'8% di forza negli esercizi composti come panca e deadlift;
- soppressione minima dell'asse di testosterone (riduzione di circa il 30% del testosterone endogeno), che può risolvere spontaneamente entro 4 settimane dopo l'interruzione. Se non ci sono effetti collaterali significativi (come un aumento della nocturia o degli sbalzi d'umore) dopo quattro settimane, il dosaggio può essere aumentato a 10 mg al giorno (70 mg a settimana). Ciò aumenta l'efficienza della crescita muscolare di circa il 40%, ma la funzione epatica (livelli di alt/AST) dovrebbe essere monitorata contemporaneamente.
#### 2. Dosaggio ottimizzato avanzato: 70-105 mg settimanale (10-15 mg al giorno)
Adatto a quelli con più di sei settimane di esperienza Sarm. Una dose giornaliera di 10 - 15 mg migliora significativamente l'assorbimento dell'azoto da parte delle cellule muscolari e aumenta la sintesi della proteina muscolare del 25%. Ciò è particolarmente efficace per gruppi muscolari per piccoli, duri - (come il bicipite e Medius). La larghezza attorno alla circonferenza da 8 pollici può aumentare di 0,8-1,2 cm. Tuttavia, sono consigliate precauzioni:
- La soppressione del testosterone aumenta al 50% - 60% a questa dose, quindi si consiglia di sovrapporre HCG a basso dosaggio (250 UI a settimana) per proteggere le gonadi.
- aumenta lo stress metabolico epatico, quindi dovrebbe essere evitato un uso concomitante di altri farmaci epatotossici (come gli steroidi orali).
- L'uso continuo non deve superare le 12 settimane, in quanto ciò può indurre la dislipidemia (una riduzione del 15% -20% di HDL).
#### 3. Variabili di controindicazioni e regolazione
- Per le persone che pesano meno di 70 kg, anche con esperienza, non si consiglia di superare i 12 mg al giorno (84 mg a settimana) a causa della superficie corporea più piccola, che può portare all'accumulo di farmaci.
- Se la conservazione muscolare è l'obiettivo durante un periodo di perdita -, un regime di "impulso" (8 mg al giorno, possono essere utilizzati 5 giorni consecutivi a settimana con 2 giorni di riposo) per mantenere la sensibilità del recettore AR riducendo la soppressione endocrinale.
- Se si verifica un disagio congiunto (come formicolio nel polso), la dose deve essere immediatamente ridotta del 30%, poiché ciò può segnalare l'eccesso di eccesso di tessuto tendineo agli androgeni.
L'arte del dosaggio RAD140 sta nel "raggiungere con precisione la soglia delle prestazioni" - quando il muscolo - l'effetto di costruzione non aumenta più con l'aumentare del dosaggio, continuando ad aumentare il dosaggio solo aumenterà il rischio. Al momento, mantenere l'attuale dosaggio e ottimizzare la nutrizione di allenamento è l'opzione efficace -.
